FILMTIPP: Unser Hirn ist, was es isst. Wirklich interessante Dokumentation über die Auswirkung unserer Ernährung auf unser Gehirn, unsere Verhaltensweisen und auf unsere Enbtwicklung als Mensch.
Daher tatsächlich: Unbedingt ansehen!
Stark verarbeitete Lebensmittel, Junkfood und viel zu viel Fett & Zucker. Diese ARTE Dokumentation zeigt Problematiken unserer modernen Ernährung auf, erklärt neueste Forschungsergbnisse und erläutert Zusammenhänge.
Wer sich für eine täglich ausgewogene und auch für unser Gehirn gesunde Ernährung interessiert, sollte die knapp 50 Minuten investieren.
Übrigens: Folgende Produkte enthalten die im Film angesprochenen Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren und Pflanzenstoffe
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Wie ernährst Du Dich? Achtest Du darauf, was Du isst? Folgst Du einer bestimmten Diät? Lass es uns wissen und schreibe einen Kommentar!