augen Archive - Valuelife

Nährstoffe für die Augen?

Unsere Sehkraft – Der wohl wichtigste unserer 5 Sinne überhaupt. 60% aller Menschen leiden unter einer Sehschwäche. Kurzsichtigkeit ist dabei die am häufigsten vorkommende Einschränkung. Dicht gefolgt von der Weitsichtigkeit. Doch woran erkennt man gesund Augen? Hat die Ernährung Einfluss auf unsere Sehstärke und können wir unsere Augen durch Einnahme der richtigen Vitamine unterstützen?

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