Valuelife

Schlaflos? Du bist nicht allein.

Laut Studien schlafen 80% aller berufstätigen Bevölkerung schlecht. Schlechter Schlaf ist tatsächlich eines der Phänomene unserer Zeit. Es handelt sich dabei nicht um eine Krankheit, sondern um ein Symptom! Es...

Resveratrol - Der Schlüssel für ein langes Leben?

Resveratrol gehört zu den am meisten beachteten sekundären Pflanzenstoffen überhaupt. Über kaum einen Pflanzenstoff wurde mehr publiziert. Resveratrol wirkt als Antioxidans, es wirkt entzündungshemmend (antiinflammatorisch) und Chemopräventiv (krebshindernd). Die wohl...

Tyrosin - Aminosäure mit erstaunlicher Wirkung

Tyrosin – Natürliches Doping? Eine anstehende Prüfung? Stress und hohe Anforderungen im Job? Die Stimmung lässt zu wünschen übrig? Viele von uns kennen diese Problematiken und wünschen sich hin und...

Bärenkräfte im Bärlauch?!

Bärenkräfte im Bärlauch?! Es ist wieder Bärlauchzeit. Die in Europa und Teilen Asiens vor allem in Wäldern verbreitete und häufige, früh im Jahr austreibende Pflanzenart ist ein geschätztes Wildgemüse und...

Gotu Kola? Tigergras? Wassernabel? Was ist das?

Gotu Kola Ayurvedapflanze mit 2000-jähriger Geschichte Gotu Kola ist auch unter den Bezeichnungen Indischer oder Asiatischer Wassernabel und Tigergras bekannt. Botanisch gehört die Pflanze zur Familie der Doldenblütler. Die Pflanze...

Wie die verpflichtende Iodierung von Speisesalz...

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Jod im 20. Jahrhundert eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Intelligenz der Amerikaner spielte, nachdem es dem Salz zugesetzt wurde. Anders als in Deutschland, ist...