4 Tipps um nie wieder eine Blasenentzündung zu bekommen
Tipp 1: Immunsystem stärken
Ein starkes Immunsystem schützt vor Erregern jeder Art und kann somit auch vor Blasenentzündungen schützen.
Vitamin D, Vitamin C und Zink sind klassische Immunbooster!
Wir raten bei akuten Beschwerden stets dazu, Vitamin C überzudosieren. Dies führt dazu, dass der Körper das überschüssige C über die Nieren ausscheidet, was zu einem Ausschwemmeffekt bei in der Blase vorhandenen Erregern führt!
Tipp 2: Entzündungshemmer nutzen
Wie bei allen anderen Beschwerden mit Wortendung ..-itis, helfen bei Blasenentzündungentsprechen entzündungshemmende Stoffe.
Einer der stärksten natürlichen Entzündungshemmer ist das in Curcuma enthaltene Curcumin.
Auch die in Weihrauch enthaltenen Boswelliasäuren bekämpfen Entzündungen effektiv. Sie sorgen dafür, dass keine Entzündung überschlägt, sondern in heilsamen Rahmen abläuft und letztendlich abklingen kann.
Tipp 3: Viel trinken!
Blasenentzündungen werden durch in der Blase festsitzende Erreger verursacht. Ein absolut simpler Tipp ist daher ganz einfach: Viel trinken!
Tipp 2: Wärme
Klingt profan ist aber tatsächlich absolut hilfreich. Halte Deine Blase immer schön warm und schütze sie gegen Kälte!